TOMOMI SASAKI Web
火曜サークルは《自由参加》です
いろんなジムの方が参加しています💛
台原朝活サークルは公式LINEからお申込みをお願い致します
定員になってる場合➡「満」
空きが僅かな場合➡「残○」
ご確認をお願いします
【４月】
火曜➡３０日
元気フィールド
①14:20～
《内容》エアロ７０
通常のジムレッスンの延長で楽しみたい方対象
《難度》★★★★
《体力強化》★★★★
《老化防止》★★★★★
②15:35～
《内容》背骨コンディショニング３０
長くエアロ人生を楽しむために必要な体の
バランス調整を仙骨枕他を使って行います
背骨コンディショニングは誰でも気軽にご参加頂けます
日曜注2➡２８日(🈵)
予約、空きの確認は公式LINE経由でお願い致します
台原コミセン
9:00～
《内容》ステップ60
《難度》★★★★
《体力強化》★★★★
《老化防止》★★★★★
ステップ60の後は、工藤IRのヨガ60もあります(参加費500円）
【５月】 確定
月曜➡️１３日、２７日
宮城野文化センター
10:20～12:00
《内容》
エアロ60＋背骨コンディショニング40
《難度》★★
《体力強化》★★★
《老化防止》★★★★★
火曜➡７日、２１日
元気フィールド
①14:20～
《内容》エアロ７０
通常のジムレッスンの延長で楽しみたい方対象
《難度》★★★★
《体力強化》★★★★
《老化防止》★★★★★
②15:35～
《内容》背骨コンディショニング３０
長くエアロ人生を楽しむために必要な体の
バランス調整を仙骨枕他を使って行います
背骨コンディショニングは誰でも気軽にご参加頂けます
日曜➡１２日(残１)、２６日(残１)
台原コミセン
９：００～
予約、空きの確認は公式LINE経由でお願い致します
《内容》エアロ６０
通常のジムレッスンの延長で楽しみたい方対象
《難度》★★★★
《体力強化》★★★★
《老化防止》★★★★★
日曜➡１２日、２６日
予約、空きの確認は公式LINE経由でお願い致します
台原コミセン
10:15～
《内容》エアロ45
TOMOMIエアロの基本バージョン
《難度》★★
《体力強化》★★★
《老化防止》★★★★★
日曜注2➡１９日(残１)
予約、空きの確認は公式LINE経由でお願い致します
台原コミセン
9:00～
《内容》ステップ60
《難度》★★★★
《体力強化》★★★★
《老化防止》★★★★★
ステップ60の後は、工藤IRのヨガ60もあります(参加費500円）
サークル用に新たに
公式LINEアカウント作成致しました
・(月)(火)サークルメンバー用
・日曜台原サークルメンバー用
・お問い合わせ、お申し込み専用
各サークルについて知りたいこと
体験に来たい
イベントの申込み
その他、ご要望、ご意見
何でも【お問い合わせ専用】から
追加をポチッで連絡が可能になります。
お問い合わせ専用
⬇⇩⬇⇩⬇⇩⬇⇩
https://lin.ee/9IvmnHp
又はホーム画面のＱRコードを読み込み
ご連絡をお願い致します
こちらは盛り上げてくれた友人の掛け声が笑えたので(笑)
第４回仙台ストリートダンスフェスティバル
《邪悪な猿ダンサーズ》
裏話...当日の朝にアクシデントがあり発表２時間前に一部のフリを変え発表に挑みました。結果としてそれが良かったんじゃないかと思える、思い出深い作品になりました☆.。.:*・
第４回仙台ストリートダンスフェスティバル
《Mono bailando》
集大成になったか...会場やお客様の雰囲気、他グループの発表、とても居心地の良い空間でした☆彡
また踊りたい！！｢知美ステップ最高！！｣を再認識した幸せな時間でした♪♪
第27回エアロビックフェスティバルin仙台
マーマレードレゲトン部
ホントはアップしたくない動画です。
何故か登場途中で音が鳴り、立ち位置が決まらないまま踊り
最後までわたわた感が残ったもの。これは一番楽に踊れるはずだったのに(T_T)
...と言い訳です(笑)
第27回エアロビックフェスティバルin仙台
邪悪な猿ダンサーズ
合同練習がほとんど出来ないまま本番を迎えた。
どうしても合わない所が多々有り練習を重ねました。
色々と勉強になった作品です。
第27回エアロビックフェスティバルin仙台
Mono bailando
格好良く踊りたかったから練習はいっぱいやった。
でも本番はみんなが間違えた。
発表自体は楽しく踊れたけどもっと格好良く踊れるはずだった(笑)
でも楽しかった☆彡 テーマは｢潔いカッコ良さ｣
2016.10.30 泉体育館で開催されたエアロビックフェスティバルin仙台
『マーマレードサークル』
『マーマレードレゲトン部』
ーーー佐々木知美サークル規約ーーー
第1条 《名称》団体名を「佐々木知美サークル」と称する
第2条 《目的》ダンスに関心のある方々と、講師の先生を通して
メンバー同士の親交を深めることを目的とします
第3条 《講師》指導は佐々木知美にお願いする
第4条 《メンバー》第2条ならびに付則に賛同し
月会員申し込みをした方をメンバーとします
第5条 《役員》鈴木久美子
第6条 《設立》2011年4月1日
【付則】・会費は前月末までに納入する
・活動内容は講師にお任せしています
・退会，休会は前月末までにご連絡をお願いします
連絡がない場合は当月分会費は納入して頂きます
・活動の妨げになる言動・行動をする方は
強制退会をお願いする場合もあります(2017年追加事項)
・活動中は怪我等がないように自己管理を徹底してください
スポーツ保険加入は任意です(2021年追加事項)
「追伸」サークルを継続していくため2021年5月からの会費を見直しました
長く続けていくためご理解とご協力をお願い致します。
先生のダンスをもっとやりたい！！思いで発足して13年目突入～
その思いは変わらず、同じ考えの皆さんと楽しいサークルを目指しています。
宜しくお願い致します。
